По мнению стоматологов, чистить зубы необходимо каждый день. При этом, каждый нужно чистить разными пастами: лечебными, отбеливающими, профилактическими, освежающими. Именно таким образом можно достичь наибольшей эффективности.

Если у Вас кровоточат десны, то необходимо использовать специальную зубную пасту, которая содержит в себе компоненты растительного происхождения, фитопрепараты, нейтрализующие воспаление десен. В том случае, если зубы крошатся, нужно пользоваться пастами, содержащими укрепляющие вещества: фосфор, кальций, фтор.

Если Вы часто используете отбеливающую зубную пасту, то это неправильно: она нанесет Вашим зубам вред, а именно, сточит зубную эмаль. Такой пастой нужно пользоваться не чаще двух раз в неделю.

В целом можно сказать, что перед тем, как выбирать ту или иную зубную пасту, необходимо проконсультироваться со специалистом, который даст Вам дельные советы по этому поводу.